長野県の平均年収は？男女別、市区町村別の違いについてデータを元に解説

総務省や厚生労働省のデータを基に、長野県の平均年収(所得)について、解説していきます。

年収は、企業規模や業界だけではなく、住む・働く地域によっても差がありますので、長野県というエリア単位でみる方が、実際の感覚に近いかもしれません。

また、現在の年収に満足していない人に向けた収入アップの方法についても解説します。

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長野県の平均年収

長野県の平均賃金は、厚生労働省の令和3年賃金構造基本統計調査によれば、月額284.4千円(28.44万円)となっています。

これを単純に12ヶ月とすると、平均年収が341.3万円となります。

ただし、会社員の場合ボーナス(賞与)がありますので、2ヶ月分の賞与が出てきた場合には、14ヶ月分が年収になるため、398.2万円となります。4ヶ月分の賞与がもらえる場合には、年収455.0万円となります。

賃金構造基本統計調査の調査結果からみる全都道府県の平均月額賃金は、以下の通りとなります。

▼都道府県別平均月額賃金一覧▼

都道府県	月額賃金
北海道	274.8千円
青森	245.0千円
岩手	249.6千円
宮城	277.9千円
秋田	247.5千円
山形	259.6千円
福島	269.5千円
茨城	295.4千円
栃木	289.4千円
群馬	282.4千円
埼玉	303.6千円
千葉	300.9千円
東京	364.2千円
神奈川	336.2千円
新潟	272.1千円
富山	277.6千円
石川	289.3千円
福井	277.7千円
山梨	281.5千円
長野	284.4千円
岐阜	287.6千円
静岡	285.3千円
愛知	317.3千円
三重	298.2千円
滋賀	290.7千円
京都	312.2千円
大阪	326.9千円
兵庫	307.9千円
奈良	289.7千円
和歌山	287.3千円
鳥取	251.6千円
島根	259.0千円
岡山	277.6千円
広島	290.9千円
山口	282.5千円
徳島	269.7千円
香川	283.3千円
愛媛	267.7千円
高知	268.5千円
福岡	288.2千円
佐賀	255.2千円
長崎	263.8千円
熊本	262.4千円
大分	261.3千円
宮崎	244.6千円
鹿児島	261.1千円
沖縄	250.8千円
全国平均	307.4千円

この以上の表を見ると、長野県は中央より少し上の位置に存在することがわかります。

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長野県の上場企業の平均年収ランキング

2023年11月時点で、長野県の上場企業は37社です。
長野県の上場企業の平均年収ランキングは下記です。()内の増減数値は、去年の2022年と比較しております。
※長野県の求人なら正社員の転職や派遣が探せるジョブズゴー『長野県の上場企業は何社？平均年収や求人情報を調べてみた』より引用。

順位	会社名	所在地	平均年収	前年比
1位	ＨＩＯＫＩ株式会社	上田市	980万円	+193万円
2位	綿半ホールディングス株式会社	飯田市	857万円	+237万円
3位	セイコーエプソン株式会社	諏訪市	811万円	+99万円
4位	北野建設株式会社	長野市	769万円	+51万円
5位	キッセイ薬品工業株式会社	松本市	758万円	+10万円
6位	新光電気工業株式会社	長野市	741万円	+28万円
7位	株式会社ヤマウラ	駒ケ根市	737万円	+17万円
8位	ミネベアミツミ株式会社	御代田町	729万円	+40万円
9位	日精ＡＳＢ機械株式会社	小諸市	716万円	-11万円
10位	株式会社電算	長野市	701万円	+23万円
11位	株式会社八十二銀行	長野市	671万円	+24万円
12位	株式会社守谷商会	長野市	631万円	+22万円
13位	タカノ株式会社	宮田村	625万円	+95万円
14位	株式会社ミマキエンジニアリング	東御市	617万円	+106万円
15位	株式会社竹内製作所	坂城町	601万円	+113万円
16位	日精樹脂工業株式会社	坂城町	590万円	+116万円
17位	養命酒製造株式会社	駒ケ根市	586万円	なし
18位	株式会社マルイチ産商	長野市	573万円	-40万円
19位	KOA株式会社	伊那市	570万円	+67万円
20位	エムケー精工株式会社	千曲市	567万円	+9万円
21位	株式会社シーティーエス	上田市	564万円	-5万円
22位	双信電機株式会社	佐久市	562万円	なし
23位	長野計器株式会社	上田市	561万円	なし
24位	株式会社鈴木	須坂市	555万円	+5万円
25位	株式会社エラン	松本市	552万円	-5万円
26位	株式会社キョウデン	箕輪町	533万円	+82万円
27位	株式会社高見澤	長野市	527万円	+0万円
28位	株式会社サンコー	塩尻市	525万円	-10万円
29位	日本スキー場開発株式会社	白馬村	520万円	-52万円
30位	ホクト株式会社	長野市	512万円	-10万円
31位	サンリン株式会社	山形村	497万円	-6万円
32位	株式会社サンクゼール	飯綱町	477万円	なし
33位	株式会社共和コーポレーション	長野市	460万円	+39万円
34位	旭松食品株式会社	飯田市	454万円	-28万円
35位	株式会社土木管理総合試験所	長野市	410万円	+0万円
36位	株式会社タカチホ	長野市	398万円	+53万円
37位	エフビー介護サービス株式会社	佐久市	393万円	昨年不明

長野県の平均賃金推移

各年度の厚生労働省の賃金構造基本統計調査結果から長野県の平均賃金推移をみると、以下のようになります。

上のグラフを細かく記載したものが以下の表になります。

年度	平均賃金(月)	平均年収 (賃金×12ヵ月)	平均年収 (賃金×14ヵ月)	平均年収 (賃金×16ヵ月)
2021年	284.4千円	341.3万円	398.2万円	455.0万円
2020年	283.5千円	340.2万円	396.9万円	453.6万円
2019年	283.5千円	340.2万円	396.9万円	453.6万円
2018年	275.2千円	330.2万円	385.3万円	440.3万円
2017年	275.0千円	330.0万円	385.0万円	440.0万円
2016年	283.0千円	339.6万円	396.2万円	452.8万円
2015年	276.2千円	331.4万円	386.7万円	441.9万円
2014年	276.4千円	331.7万円	387.0万円	442.2万円
2013年	274.2千円	329.0万円	383.9万円	438.7万円
2012年	274.7千円	329.6万円	384.6万円	439.5万円

長野県は、平均賃金が毎年の変動が少なく、ある程度一定で推移していることがわかります。

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長野県の性別・年齢別で見る平均賃金

厚生労働省の賃金構造基本統計調査結果に記載されている、長野県における業界別や性別による収入差をみていきます。

▼長野県の年齢と性別の平均賃金一覧表▼

年齢	男女	男	女
〜19歳	180.9千円	181.3千円	180.0千円
20〜24歳	206.0千円	208.8千円	202.1千円
25〜29歳	228.1千円	235.0千円	215.2千円
30〜34歳	255.5千円	268.8千円	226.3千円
35〜39歳	280.8千円	300.7千円	233.4千円
40〜44歳	307.7千円	337.9千円	245.0千円
45〜49歳	315.2千円	353.6千円	239.8千円
50〜54歳	328.0千円	373.8千円	244.0千円
55〜59歳	336.2千円	382.2千円	242.8千円
60〜64歳	265.7千円	284.3千円	224.8千円
65〜69歳	254.1千円	272.3千円	216.9千円
70歳〜	220.0千円	233.8千円	190.5千円
平均	284.4千円	311.6千円	230.7千円

この表でみれるように、一般的な平均年収と同じように、50代が収入のピークとなっており、男性の方が平均収入が多いことがわかります。

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長野県の市区町村別の平均年収(所得)

市区町村別の平均所得については、令和３年度市町村税課税状況等の調の結果から「住民税支払い義務者の人数」と「対象者の総所得」で割った数字となります。

そのため、事業所得や金融資産所得、給与所得なども混ざっていますので現実の数字から少し離れている可能性がありますが、ご了承ください。

市区町村別の平均年収ランキングは以下の通りになります。

詳しく表にしたものが以下になります。

▼長野県市区町村別平均所得▼

長野県内順位	全国市区町村順位	市区町村	平均総所得(円)
1	68	軽井沢町	3,752,323
2	261	松本市	3,278,160
3	269	長野市	3,269,183
4	358	川上村	3,162,436
5	412	諏訪市	3,117,524
6	459	下諏訪町	3,083,137
7	528	塩尻市	3,027,634
8	563	宮田村	3,005,364
9	565	岡谷市	3,005,240
10	579	原村	2,998,954
11	589	佐久市	2,991,647
12	607	小布施町	2,980,903
13	622	坂城町	2,971,036
14	655	伊那市	2,951,756
15	658	駒ヶ根市	2,950,308
16	661	南箕輪村	2,949,089
17	669	安曇野市	2,943,219
18	674	上田市	2,939,127
19	685	箕輪町	2,931,688
20	710	茅野市	2,921,245
21	711	須坂市	2,919,844
22	753	飯田市	2,896,049
23	765	中野市	2,892,913
24	806	御代田町	2,876,169
25	812	南牧村	2,873,667
26	816	北相木村	2,872,664
27	842	山形村	2,861,766
28	876	南相木村	2,843,326
29	878	小海町	2,842,607
30	879	東御市	2,842,018
31	921	千曲市	2,825,464
32	935	富士見町	2,819,209
33	941	高森町	2,816,092
34	946	高山村	2,813,707
35	988	辰野町	2,785,520
36	990	松川町	2,785,198
37	1014	上松町	2,775,228
38	1030	小諸市	2,768,667
39	1037	松川村	2,766,400
40	1056	池田町	2,756,351
41	1081	佐久穂町	2,740,948
42	1094	泰阜村	2,734,566
43	1113	木曽町	2,724,296
44	1129	大町市	2,718,419
45	1140	飯綱町	2,711,165
46	1144	喬木村	2,709,898
47	1168	木祖村	2,699,224
48	1171	朝日村	2,697,622
49	1179	青木村	2,696,554
50	1183	王滝村	2,694,831
51	1189	麻績村	2,692,687
52	1213	飯島町	2,681,673
53	1225	立科町	2,675,765
54	1242	南木曽町	2,668,404
55	1255	大桑村	2,662,007
56	1301	木島平村	2,646,156
57	1308	豊丘村	2,643,971
58	1309	中川村	2,643,131
59	1348	飯山市	2,628,706
60	1350	長和町	2,627,856
61	1373	信濃町	2,617,479
62	1385	野沢温泉村	2,613,701
63	1386	下條村	2,612,682
64	1389	阿南町	2,611,227
65	1438	小谷村	2,589,526
66	1456	白馬村	2,578,030
67	1482	阿智村	2,563,784
68	1508	平谷村	2,547,048
69	1523	山ノ内町	2,536,945
70	1528	栄村	2,535,115
71	1546	小川村	2,523,698
72	1552	筑北村	2,520,272
73	1555	大鹿村	2,517,915
74	1622	生坂村	2,476,888
75	1674	天龍村	2,437,557
76	1687	売木村	2,421,899
77	1698	根羽村	2,406,257

以上の表から、長野県はトップは全国的にも高い賃金水準ですが、多くの市区町村が全国の中央値未満であることがわかります。

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長野県の最低時給

長野県の最低賃金(時給)は、877円と規定されています。(2022年5月時点)

各都道府県の最低時給は以下の通りです。

▼都道府県別最低賃金表▼

都道府県名	最低賃金時間額(円)	発効年月日
北海道	889	令和3年10月1日
青森	822	令和3年10月6日
岩手	821	令和3年10月2日
宮城	853	令和3年10月1日
秋田	822	令和3年10月1日
山形	822	令和3年10月2日
福島	828	令和3年10月1日
茨城	879	令和3年10月1日
栃木	882	令和3年10月1日
群馬	865	令和3年10月2日
埼玉	956	令和3年10月1日
千葉	953	令和3年10月1日
東京	1,041	令和3年10月1日
神奈川	1,040	令和3年10月1日
新潟	859	令和3年10月1日
富山	877	令和3年10月1日
石川	861	令和3年10月7日
福井	858	令和3年10月1日
山梨	866	令和3年10月1日
長野	877	令和3年10月1日
岐阜	880	令和3年10月1日
静岡	913	令和3年10月2日
愛知	955	令和3年10月1日
三重	902	令和3年10月1日
滋賀	896	令和3年10月1日
京都	937	令和3年10月1日
大阪	992	令和3年10月1日
兵庫	928	令和3年10月1日
奈良	866	令和3年10月1日
和歌山	859	令和3年10月1日
鳥取	821	令和3年10月6日
島根	824	令和3年10月2日
岡山	862	令和3年10月2日
広島	899	令和3年10月1日
山口	857	令和3年10月1日
徳島	824	令和3年10月1日
香川	848	令和3年10月1日
愛媛	821	令和3年10月1日
高知	820	令和3年10月2日
福岡	870	令和3年10月1日
佐賀	821	令和3年10月6日
長崎	821	令和3年10月2日
熊本	821	令和3年10月1日
大分	822	令和3年10月6日
宮崎	821	令和3年10月6日
鹿児島	821	令和3年10月2日
沖縄	820	令和3年10月8日
全国加重平均額	930	–

以上の表より、長野県は最低賃金水準は全国で見ると中央付近にあることがわかります。

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また、転職の場合にも前職での給与水準は転職後の年収の基準となるため、昇給できればさらなる収入アップへのステップアップの土台となるでしょう。

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しかし、資格取得に対する教材費用や資格取得にかけるまでの時間を踏まえて考えると、コストパフォーマンスが悪くなる可能性があるため、注意が必要です。

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副業

副業によって収入アップを目指すのも、近年人気の方法です。

WEBライターやブログ、YouTubeや転売などが誰にでもできる手法として人気があります。

また、2022年現在では、本業の会社員として働く内容とほぼ同一の仕事を別の会社で働くことで副収入を得るような、会社員と会社員の副業という形もよく見受けられます。

副業禁止としている会社もありますので、トラブルを防止したい場合には事前に会社の就業規則などを把握としておくと良いでしょう。

副業はやれば収入につながるようなものと、ある地点までは収入がほぼゼロであるようなものもありますので、自身の状況を踏まえ、適切な事業を選択することが必要になります。

また、本業の時間以外に仕事をするということになりますので、必然的に合計の仕事時間が長くなりますので、体調や本業への影響などを鑑みることが重要でしょう。

投資

2020年前後から、投資による中長期的な収入アップ(資産構築)が人気となりました。

インデックス投資や高配当株への投資による中長期的な収入アップや不動産投資による家賃収入を得る、FXや暗号資産など、リスクが高いと言われるものへの投資による資産アップなど、手法は様々ですが、従来の日本よりは機運が高まっていると言えます。

ただし、投資に使う元手が少ないと収入アップを感じにくく、元本割れのリスクが常にあるため、一定以上の種銭が溜まってからチャレンジすることをおすすめします。

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転職ありきではなく、副業や昇進などを踏まえたキャリアプランの作成を手助けしてくれます。

まとめ

このページの内容をまとめます。

• 長野県の平均賃金は、月額284.4千円
• 長野県は多くの市区町村の賃金水準が全国の中央値より低い
• 年収アップを目指す方法は5つ

以上です。

今後の参考にしていただければ幸いです。

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