中途採用の面接でよく聞かれる質問と答え方：ハローワークと厚生労働省の質問例から

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中途採用の面接でよく聞かれる質問は、地域の事業所アンケート（ハローワーク米沢の管内）では志望動機・職務経歴・退職理由が上位3つです。入社できる時期・残業や転勤・希望の年収・最後の質問も、ハローワークや厚生労働省の資料の質問例に挙がっています。ハローワークの資料は、答えを結論から短くし、応募書類とそろえるよう書いています。

公的な資料・統計・法令・各社の公式で確かめ、資料に無い目安と答えの例は「編集部」と書いて分けています。2026年10月27日に確かめた時点の情報です。

早見表：よく聞かれる質問10個と答え方の要点

面接の前の準備・服装・マナー・模擬面接は「転職の面接対策」にまとめています。

面接で落ちることが続くときに、聞かれたことと自分の答えを書き留めて振り返る方法は面接で落ちるときの振り返り方で説明しています。

面接でよく聞かれる質問：事業所アンケートと公的機関の質問例

地域の事業所アンケートで多かった質問は志望動機・職務経歴・退職理由で、厚生労働省・ハローワークの資料には、入社できる時期・残業や転勤・給与・最後の質問などの質問例もあります。中途採用（キャリア採用）の面接で何を聞くかを全国で調べた国の調査は、確かめた範囲では見当たりません。

事業所アンケートで多かった質問（ハローワーク米沢の管内）

山形労働局のサイトにある中途採用向けの資料「面接対策」は、ハローワーク米沢が管内の事業所に面接について聞いたアンケート（見出しは「138社の採用担当者に聞きました！」、回答率62.6%）の結果を載せています。全国の調査ではなく、時期の記載もありません。何を質問しているかの内訳は次のとおりです。

質問の内容	割合
志望動機	17.4%
職務経歴	15.2%
退職理由	14.3%
時間外労働・休日出勤への対応可否	10.9%
勤務可能開始日	10.1%
自己PR	10.0%
性格	7.3%
賃金について	7.2%
通勤	6.5%
その他	1.1%

グラフ全体を100%とした割合で、1社がいくつ挙げたかは書いていません。資料は、面接では「履歴書などの応募書類に基づいて質問されることが多い」とし、応募書類の内容とそろえることが大切だとしています。

厚生労働省・ハローワークの資料にある質問例

会社に向けた厚生労働省の「採用選考自主点検資料」（令和8年度版）は、面接の一般的な質問例を挙げています。ハローワークの資料にも、面接でよく聞かれる質問の例があります。主なものを、編集部が区分に分けて並べます（質問は資料の言葉のまま）。

資料：米沢＝山形労働局のサイトの資料「面接対策」の「よく聞かれる質問」、厚生労働省＝採用選考自主点検資料の「面接における質問を考える」、滝川＝ハローワーク滝川「面接対策ガイドブック」（2022年9月）、王子＝ハローワーク王子「就職ガイドブック」（2026年1月）。○○は資料の書き方で、職種や会社ごとに入る言葉です。

面接の流れと、質問が出る順番

厚生労働省の採用選考自主点検資料は、会社に向けた一般的な質問例を、「導入質問」「志望動機や志望職種」「自己PRなど」「労働条件の確認、情報交換、応募者からの質問」「結び」の順に紹介しています。ハローワーク滝川の資料も、あいさつ・自己紹介のあと、本論で履歴書・職務経歴書に書いたこと（志望動機・自己PR・職務経験など）が確かめられ、締めくくりに「応募者からの質問、入社日の確認」があるとしています。米沢の事業所アンケートでは、面接官の人数は「2名と回答した事業所が半数で、複数名で実施する事業所が9割です。」、面接官の役職は「代表者や役員が面接をする事業所が半数です。」、一人あたりの面接時間は「15分～30分が半数を超えています。」としています。

厚生労働省と滝川のどちらの資料でも、条件や入社日の確認は後半に置かれています。前半の答え（経歴・志望動機）と食い違わないように、条件の答えもそろえておきます（編集部の見方）。

質問ごとの答え方：資料の準備のポイントと編集部の例

答えは、結論を先に言い、具体的な経験（できれば数字）、応募先でどう生かすかの順にすると組み立てやすくなります（編集部の見方）。ハローワーク滝川の資料も、面接のあとに振り返る点に「まず結論を言ってから理由を話したか？」を挙げています。下の答えの例は編集部が作った型で、実在の人の答えではありません。◯◯の所を、自分の経験に置き換えて使ってください。

自己紹介：経歴を短くまとめ、応募の経緯まで

自己紹介は、名前→学歴・職歴→今の役割と実績→応募の経緯の順にまとめます。米沢の資料は、この順（「名前→学歴職歴→現職の役割・実績→応募の経緯」）を自己紹介の「王道パターン」としています。ハローワーク滝川の資料の質問例には「１分くらいで自己紹介をお願いします。」もあり、時間を指定されることもあります。職歴が長い人は、応募先の仕事に近い経験を中心に話し、ほかは短くまとめます（編集部の見方）。

職務経歴・実績・強み：エピソードを添え、応募先でどう生かすかまで

職務経歴や実績は、担当した仕事・工夫・成果を具体的に話し、その経験を応募先の仕事でどう生かすかまで伝えます。準備のポイント（米沢）は「事前の棚卸しをしっかりと」「心がけ、工夫、成功体験はエピソードを添える」「具体的に話す」で、自己PRは「応募企業（職種）に合わせた強みを示す」です。同じ資料の事業所アンケートの解説も、自己PRが自慢話と受け取られないよう、経験や実績を話すだけでなく、「その経験、実績をどのように職務に活かすことができるのかを伝えることがポイント」としています。国の調査では、転職者を採った理由に「経験を活かし即戦力になるから」を挙げた事業所がどの職種でも4割以上でした（会社が転職者を採った理由）。

「問題に直面したとき、どうしますか？」への準備のポイントは「突飛な答えを用意する必要はない」「自身の経験をもとに、過去にこうした、あるいはこれからこうしたい」です（米沢）。ハローワーク滝川の資料の質問例のように、失敗談のあとに「その時のあなたの対応」まで聞かれることもあります。短所や性格を聞かれたときも、長所と同じように仕事の場面の例を1つ添え、短所は仕事でどう補っているかまで話します（編集部の見方）。入社後にしたい仕事や数年先の働き方を聞かれたときの考え方は「キャリアプランの立て方」にまとめています。

志望動機：その会社を選んだ理由を、深掘りの質問まで用意する

志望動機は、同業の会社ではなくその会社を選んだ理由を、調べて分かったことと自分の経験から話します。準備のポイント（米沢）は「事前に会社のこと、仕事の事を調べる」「使い回しできるような答えにしない」「自分の言葉で自分だけの理由を伝える」で、事業所アンケートのよくない例にも「ホームページなど一切情報を見ていない」が挙がっています。

厚生労働省の採用選考自主点検資料は、志望動機を「入社の本気度を見極める重要な質問」とし、会社に、答えに対して「さらに掘り下げた質問や切り込んだ質問」をするよう書いています。例に挙げているのは「○○の仕事ならＡ社やＢ社でもやっていると思いますが、当社を選ばれた理由は何ですか？」です。調べて分かったこと（事業・商品・仕事の進め方など）と、自分の経験とのつながりの2つを用意しておくと、深掘りにも答えやすくなります（編集部の見方）。

退職理由・転職理由：事実を短く、次の仕事でしたいことにつなげる

退職理由は、辞めた事実を短く、うそをつかずに言い、次の仕事でしたいことにつなげます。厚生労働省の令和7年転職者実態調査では、転職者の81.3%が、前の勤め先を自己都合で辞めていました（表10）。自己都合で辞めた理由（3つまでの複数回答。表11）の上位は次のとおりです。

自己都合で辞めた理由（調査の選択肢）	割合
賃金が低かったから	25.5%
会社の将来に不安を感じたから	25.2%
満足のいく仕事内容でなかったから	24.7%
労働条件（賃金以外）がよくなかったから	23.4%
人間関係がうまくいかなかったから	22.2%
能力・実績が正当に評価されないから	18.9%
いろいろな会社で経験を積みたいから	17.1%

出典：厚生労働省 令和7年転職者実態調査の概況の離職理由（表10・表11。値は図表データから当サイトで取り出し、概況の表と照合）。転職者は、期間の定めがないか1年以上の期間を定めて雇われた一般労働者（短時間労働者を除く）のうち、雇われる前の1年間にほかの企業に雇われていた人で、2024年10月〜2025年9月に今の勤め先に雇われた人です。5人以上の常用労働者がいる事業所で働く転職者の調査で、有効回答は7,310人（有効回答率52.3%。調査の概要）。割合は自己都合で辞めた転職者に対するものです。

上位5つは、どれも2割を超えています。一方で、事業所アンケート（米沢）では「過去に勤めた会社に対する批判、不満を語ること」「退職理由を隠す（曖昧な答えをする）」がよくない例に挙がり、準備のポイントは「ネガティブな要因は言わない。言い換える。嘘はつかない。」です。ハローワーク滝川の資料は、倒産など会社都合による退職は事実や経過を補足しながら説明し、一身上の都合による退職は「うそやごまかしのない事実に基づきながらも、前向きな説明が必要」としています。

辞めた事実（何が合わなかったか）は1文で短く言い、そこから次の会社でしたいこと、それが応募先でできると考える理由へつなげると、前の会社を責めず、理由も隠さずに話せます（編集部の見方）。言い換えの例は次のとおりです。

空白期間・転職回数：その間のことを事実で短く、今は働けることを添える

空白期間は、その間にしていたことを事実で短く言い、今は働けることを添えます（編集部の見方）。経歴確認の質問例（米沢）にも「中退（空白期間）の理由は？」「転職回数が多い理由は？」があり、準備のポイントは上の退職理由と同じです。ハローワーク新潟の早期就職支援コーナーの案内も「企業はブランクを気にする傾向があり」と書いています。

話すのは、その間にしていたこと（求職活動・資格の勉強・療養・家庭の事情など）と、身につけたことがあればそれです。事情の細かい内容まで話さなくても、今は働けることが伝われば足ります。転職回数が多いときは、移るたびに何を得て、それを次の仕事にどうつなげてきたかを、1つの流れとして話せるようにしておきます（どちらも編集部の見方）。

入社できる時期：今の会社の決まりと引き継ぎを見込んで答える

入社できる時期は、在職中なら、今の会社の就業規則と引き継ぎにかかる期間を見込んで「内定から◯か月後」のように答えます（編集部の見方）。「いつから働けますか？」は勤務条件の質問例（米沢）にあり、事業所アンケートでも勤務可能開始日は10.1%でした（事業所アンケートで多かった質問の表）。ハローワーク滝川の資料も、面接の締めくくりに「応募者からの質問、入社日の確認」を挙げています。

期間の定めのない雇用（正社員など）は、いつでも解約の申入れができ、申入れの日から2週間で雇用が終わります（民法第627条第1項）。ただし、就業規則で退職の申し出の時期を決めている会社もあります（会社に辞めると伝えるとき）。

残業・休日出勤・転勤：できる範囲と、配慮してほしいことを具体的に

残業・休日出勤・転勤は、求人票の条件を先に確かめ、対応できる範囲と配慮してほしいことを具体的に答えます（編集部の見方）。事業所アンケート（米沢）では「時間外労働・休日出勤への対応可否」が10.9%で、上位3つに次いで多い質問でした。厚生労働省の採用選考自主点検資料は、残業や出張の質問例を挙げ、こうした質問を「採用後早期に退職してしまうことのないように、応募している職種の内容、労働条件についてどこまで知って応募しているのかを判断する質問です」と説明しています。

同じ資料は、転勤や緊急対応ができるかを判断するために家族構成などを聞くのではなく、「転勤のお願いにあたり配慮すべきことはありますか」のような聞き方をするよう、会社に書いています。準備のポイント（米沢）は「素直に答える」「根拠（経験・家族の理解等）も添える」です。家族の状況を詳しく話さなくても、これまでの経験を根拠に、対応できる範囲（月に何時間まで・いつからなら・どの地域までなど）と配慮してほしいことを伝えれば足ります。できないことは面接の段階で伝えておくと、入社後の食い違いを防げます。通勤を聞かれたら、使う手段と片道の時間を事実で答えます（どれも編集部の見方）。

希望の年収・今の給与：今の年収は額面で、希望は根拠と一緒に

希望の年収は、求人票の賃金の幅を確かめたうえで経験を根拠に言い、今の年収は額面で答えます（編集部の見方）。ハローワーク滝川の資料は「採用後の条件確認」の質問例に「給料はおいくらを希望しますか？」「前職ではどれくらい給与をもらっていましたか？」を挙げ、事業所アンケート（米沢）でも「賃金について」が7.2%ありました。同じアンケートの話す内容のよくない例には「休みやお金の話ばかりする」も挙がっています。

賃金などの労働条件は、求人の申込みや、職業紹介・募集のときに示すことになっています（職業安定法第5条の3第1項・第2項）。紹介や募集のときに示した賃金などを変えて契約する場合は変更の内容を示すこと（同条第3項）、労働契約を結ぶときに賃金などの労働条件を示すこと（労働基準法第15条）も決まっています。賃金の決め方・計算と支払の方法・締切と支払の時期は、労働契約を結ぶときに書面で示すことになっていて、本人が希望すればメールなどでも受け取れます（労働基準法施行規則第5条第1項第3号・第3項・第4項）。

額面は、税金や社会保険料が引かれる前の額（源泉徴収票の支払金額）です。希望が求人の幅を超えるときは、その理由（担当してきた仕事の範囲や成果）も添えます。面接で伝えた額がそのまま決まるとは限らないので、内定のときに示される労働条件通知書などで確かめてから承諾します（どれも編集部の見方）。希望額の決め方と交渉の時期は「年収交渉の前に準備すること」にまとめています。

最後の質問（逆質問）：入社後の仕事と条件を確かめる場として使う

最後の質問では「特にありません」で終えず、調べれば分かることは避けて、入社後の仕事や条件を確かめます（後半は編集部の見方）。準備のポイント（米沢）は「「特にありません」とはしない」「調べれば分かる質問は避ける」「答えに困るような質問はしない」です。厚生労働省の採用選考自主点検資料は、面接の目的の1つ目を、応募者の志望動機や要望、会社の採用条件・労働条件の伝達などについて「お互いの意思疎通を図る情報交換の場」とし、応募者からの質問を「労働条件の確認、情報交換、応募者からの質問」の段に置いています。

応募先のホームページや求人票で分かることは避け、入社後の仕事の中身・最初に任される役割・評価のされ方・働き方など、働く前に知っておきたいことを2〜3つ用意します。「最後に一言」と言われたら、入社したい気持ちと、面接で伝えきれなかった経験を1つ、短く添えます（どちらも編集部の見方）。聞き方の例は次のとおりです。

応募先で聞かれやすいことを知る：ハローワークと転職エージェント

ハローワークは、就職活動の進め方の相談や職業紹介を無料で行い、応募書類の作成や面接のアドバイスもしています。インターネットで求職の申し込みをしただけでは「オンライン登録者」で、ハローワークで職員が登録内容を確かめると「ハローワーク利用登録者」になり、面接のアドバイスなどを受けられます（ハローワークインターネットサービス よくあるご質問）。予約制の模擬面接などの窓口は、転職の面接対策の「模擬面接はどこで受けられるか」の節にまとめています。

転職エージェントは、厚生労働大臣の許可を受けて有料で職業紹介をする会社です（職業安定法第30条）。求職者からは原則として手数料を取れないので（同法第32条の3第2項）、求職者は無料で使えます。職業紹介とはっきり分けたサービス（セミナーなど）を本人が希望したときは、料金がかかることがあります（厚生労働省）。当サイトの「転職エージェントおすすめ13社を比較」で総合型とした5社のうち、公式サイトで確かめられた4社が、応募先の面接について案内していることは次のとおりです（50音順）。

dodaは、当サイトの比較記事で模擬面接などを案内する会社として載せていますが（比較記事の手厚さの表）、今回は公式サイトを開いて確かめられなかったので、この表には入れていません。（PR）は当サイトが紹介料を受け取るリンクで、ほかは公式サイトへの普通のリンクです。

4社とも、求人の状況などによっては面談などのサービスを案内できない（難しい）場合があると書いています（エン エージェントはトップのよくある質問、マイナビ転職エージェントは転職サービスの流れ、リクルートエージェントは利用の流れ、ワークポートは利用規約3）。模擬面接など練習の案内と、申し込んだあとの最初の連絡（日数と手段）は、転職の面接対策の「転職エージェントの面接対策」の節に4社ごとにまとめています。

当サイトの比較の記事へ移動します。面談・書類・面接・連絡・期間を、各社の公式の記載で並べています

話し方そのものを練習したいとき：有料のスクール

緊張して話がまとまらない人は、面接の対策とは別に、仕事の話し方を練習する有料のスクールを使う方法もあります。当サイトが提携している例では、株式会社アイソルートが運営するコミュトレ（PR）が、会議・雑談・人前での話し方など場面ごとの17コースを案内し（コース・料金）、Zoomを使ったペアワークやグループワークで実際に話す練習をすると書いています（よくある質問）。料金はコースによって242,000〜495,000円（税込み）、学習期間は10〜22週間です（コース・料金）。

同社は、現状は教育訓練給付制度の対象外で、受講して成果が出なかった場合の返金制度は無いと書いています（よくある質問）。無条件で契約を解除できる期間は、よくある質問では申込の翌日から7日目以内、コース・料金のページでは契約書を受け取った日（電子交付ならPDFファイルの受領日）を含む8日以内と書いていて、どちらも書面か電子メールで通知します。よくある質問は、8日目以降の解約は、学習の経過状況に合わせた解約金を払って行うとしています。オンラインの無料体験トレーニングでは、話し方の「クセ」と「課題」が分かるとし（コース・料金）、画面と音声をオンにして参加するよう求め、参加しても受講の義務は無いと書いています（よくある質問）。契約の前に確かめることは「有料のキャリアコーチング：料金の幅と、契約の前に確かめること」も参考にしてください。

家族・結婚・尊敬する人物などを聞かれたら：公正な採用選考と相談先

厚生労働省は、本人に責任のない事項や本来自由であるべき事項（思想・信条にかかわること）を、エントリーシート・応募用紙・面接・作文などによって把握することは就職差別につながるおそれがあるとして、少なくとも14事項を挙げています（採用選考時に配慮すべき事項）。性別については、男女雇用機会均等法が、募集・採用で性別にかかわりなく均等な機会を与えることを会社に求めています（男女雇用機会均等法第5条）。この記事では、これらに当たる質問には答え方の例を付けていません。例えば、次の質問が当たる事項は次のとおりです（当てはめは編集部）。

このような質問があったときは、最寄りのハローワーク（公共職業安定所）か都道府県労働局に相談できます（求職者の皆様へ）。答えたくないときは「お仕事に関係することでしたらお答えします」と伝える方法もあります（編集部の例）。14事項の一覧と、厚生労働省が挙げる不適切な質問の例は、転職の面接対策の「本籍・家族などを聞かれたら」の節にまとめています。

よくある質問

一次面接と最終面接で、聞かれることは違いますか？

選考の段階ごとに何を聞くかを全国で調べた資料は、確かめた範囲では見当たりませんでした。上の「面接の流れ」のとおり、地域の事業所アンケートでは代表者や役員が面接をする事業所が半数で、米沢の資料は「面接官がどのポジションの方であっても対応できる必要があります。」としています。段階が変わって同じ質問をされても、答えの中身はそろえておきます（編集部の見方）。

答えは丸暗記したほうがいいですか？

米沢の資料は「「面接官はなぜこの質問をしたのか。」「面接官が聞きたいことは何か。」を意識し自分の言葉で簡潔に話すようにしましょう。」と書いています。話す要点（結論・経験の例・数字）だけを決めておき、言い回しは聞かれ方に合わせて変えられるように練習すると、決まった文を忘れたときにも答えやすくなります（編集部の見方）。

ほかの会社の選考状況を聞かれたら、答えてもいいですか？

高知労働局・ハローワークの資料「面接時の適切な設問」（作成時期の記載なし）は、会社に向けた質問の例に「当社以外に応募している会社がありますか。」を挙げています（資料）。応募している数と進み具合を事実で答え、社名まで言うかは自分で決めればよい、と編集部は考えます。例えば「同じ業界の◯社に応募していて、◯社は二次面接まで進んでいます」のように答えられます（編集部の例）。

当サイトの「転職の面接対策」の模擬面接の節へ移動します。無料の窓口と、転職エージェントの面接対策をまとめています

この記事について

この記事は、2022年5月に公開した以前の版（中途採用の面接でよく聞かれる質問41選と、面接対策のサービスの紹介）を、2026年10月に作り直したものです。質問は、ハローワークの事業所アンケートと、厚生労働省・労働局・ハローワークの資料にある質問例をもとに選び直しました。前の版で答え方を載せていた家族・生きがい・目標とする人物・結婚後のキャリアの4問は、答え方の例を外しました。答えの例は編集部が作った型で、体験談や架空の事例は載せていません。統計は厚生労働省「令和7年転職者実態調査」の元の表から当サイトで値を取り出し、法令はe-Gov法令検索、各社の情報は公式サイトで確かめています。（PR）のリンクは、当サイトが紹介料を受け取る広告のリンクです。調べて書いたのは、会社員年収向上委員会の DigitalGOAT編集部（運営：Digital GOAT株式会社）です。記事の作り方は記事制作ポリシー、運営者は運営者情報をご覧ください。

参考資料

• 面接の質問の資料（厚生労働省・労働局・ハローワーク）：山形労働局のサイトの資料「面接対策」（中途採用向け。ハローワーク米沢の事業所アンケートを含む）／厚生労働省 採用選考自主点検資料（令和8年度版）／ハローワーク滝川 面接対策ガイドブック／ハローワーク王子 就職ガイドブック／高知労働局・ハローワーク「面接時の適切な設問」及び「面接マニュアル」参考事例（作成時期の記載なし）／ハローワーク新潟 早期就職支援コーナーの案内／ハローワークインターネットサービス よくあるご質問
• 統計（厚生労働省）：令和7年転職者実態調査の概況／同 調査の概要／同 個人調査 2 離職理由／同 図表データ
• 公正な採用選考・法令：採用選考時に配慮すべき事項／求職者の皆様へ／性別を理由とする差別の禁止等に関する指針／男女雇用機会均等法（第5条）／民法（第627条）／職業安定法（第5条の3・第30条・第32条の3）／労働基準法（第15条）／労働基準法施行規則（第5条）／職業紹介を一層効果的に行うための教育訓練等のサービスの提供について
• 各社の公式サイト：エン エージェント 会員サービス内容／同 トップ（よくある質問）／マイナビ転職エージェント 転職サービスの流れ／リクルートエージェント サービス紹介／同 利用の流れ／ワークポート 転職支援サービスについて／同 利用規約／コミュトレ コース・料金／同 よくある質問